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江西省核工国际旅行社
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  • 公司地址:中国 江西 南昌 东湖区  北京西路160号(八一广场省政府斜对面)
  • 企业类型:其他有限责任公司
  • 主营:出境旅游,入境旅游,国内旅游,订酒店,代售机票,旅游车出租

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  • 联系人: 蔡女士
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  • 电话:18970055169
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中老年人出去旅游需要注意哪些

创建时间:2023-03-28 10:47 浏览次数:294

1、身体检查

老年人出去旅游之前一定要理性的规划旅游路线,然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排,不要勉强,好结伴而行或者有家人陪伴。

 

2、时间规划

出游前一定要选择佳的旅游季节,老年人出去旅游好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说,天气太冷和太热也都不宜出游,所以佳的时期,应该是春秋两季和桂花飘香都是老年人旅游好时光。

 

3、景点选择

对于老年人来说,根据自身的身体状况,爬山和剧烈运动不太适宜,老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到目的地的环境和行程节奏的舒缓程度,旅游时间也不宜过长,可以多选择农家乐性质的景区,一不会太累,二来纯净的环境更有益于身心健康。

4、出行前准备

老年人出游之前,要先了解当地的天气情况,根据天气和温度准备合适的衣物,还有不论到哪里旅游,老年人都应穿柔软的便鞋或运动鞋,同时好带上常用药品,如晕车药等。高血压患者,不要忘记带降压药;心脏欠佳者,要携带或速心丸。

5、人身安

老年人在旅途中饮食应该以清淡为主,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。贵重物品要随身携带,退房时一定要仔细检查,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。旅行前需购买保险以防万一,对于老年团队来说,重要的就是购买旅游意外险。这些都是老年人应该注意的,毕竟年纪上去,身体各方面机能有所衰退,身体重要,其次是玩的开心。

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